想要有强壮的体魄吗？想要练成八块腹肌吗？说实话，其实每个人都可以，但是就是缺少一位好教练，缺少一位好的平台！《321FIT》是一款优质的健身锻炼的平台，在这款软件中，用户可以根据自身的条件来锻炼自己，更有专业的锻炼的计划！感兴趣的小伙伴赶快来下载体验吧！

321FITapp是一款很不错的健身锻炼服务平台，里面为用户提供了超多的功能，用户可以在这里定制锻炼日志，而软件很类似于音乐播放器软件，而且软件还会由应用程序告诉用户接下来需要做什么锻炼，一般都是定时的，用户不但可以最大程度能利用在健身房的时间，还能看到自己的锻炼用时，欢迎有需要的用户前来下载!

计划你的训练

创建锻炼并为锻炼添加锻炼。确定完成一组的TIME数量以及每次练习的SETS，REPS和WEIGHT。

玩你的锻炼

按PLAY让应用程序告诉您该怎么做。在锻炼时不再思考：D。该应用程序显示每个练习的时间，设置，REPS和重量。音频提示将播放以通知让用户知道集合何时即将结束，以及何时开始新的集合或练习。

记录你的锻炼

在锻炼之前，期间或之后记录您的进度，这样您就可以争取更多的下一次锻炼!

321FIT是一个可定制的锻炼日志和锻炼运动员。它的行为类似于音乐播放器应用程序，但有一些训练，而不是播放列表。而不是轨道有练习。你选择锻炼，按下游戏，应用程序会告诉你需要做什么锻炼。一切都是定时的。这使您可以最大限度地利用健身房的时间，同时确切知道您的锻炼完成的时间。