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声音引导您开始与结束锻炼；

根据情况调整循环时间；

调整休息时间；

当您锻炼的时候保持屏幕长亮；

优美独特的UI设计；

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间；

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习；

提醒日常锻炼。

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