免费凯格尔运动APP简介

免费凯格尔运动app帮助你坚持进行运动，系统会自动为你制定相对应的锻炼计划，与老师进行交流，在训练过程中有任何问题也可以线上询问老师，通过每天的坚持，在按照你的需求为你制定专属的运动计划，给宝宝起名把孩子培养成小天才，成为更好的自己，软件针对盆底肌受损需要恢复的人群，快来免费下载吧

免费凯格尔运动APP亮点

10个不同级别，从初学者到专业人士都适用；

所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；

锻炼强度逐渐增加，帮助您正确地完成凯格尔运动；

免费凯格尔运动APP特色

教练真人发音：私人教练真人发音，轻松引导如何训练

六大专业课程：根据问题向导，轻松找到适合自己的课程

植物养成计划：通过你的锻炼可使植物成长，并收获果实

趣味勋章奖励：通过训练收集精美勋章，满足你的收集欲望

数据深度跟踪：记录训练时长，统计训练结果，快来与全球的姐妹来比拼

凯格尔运动的内容介绍就到这里了，收藏软件爱好者，每天都有好用的软件好玩的游戏推荐！

免费凯格尔运动APP测评

v1.6.

姐妹们～大家期待已久的食谱功能上线啦!

产后调理菜单：根据您的产后问题，推荐功能性菜品，用饮食的方式解决你的产后问题。

每日饮食计划：月子食谱，哺乳食谱，减脂食谱，快速瘦身食谱都已上线，每日三餐安排妥当，满足你的一切需求～

v1.

蜜桃鸭带着新版本来啦~更新30+跟练内容，包括产褥期和全身燃脂等训练，姐妹们卷起来!千呼万唤的计划更改功能上线!程序猿小哥哥的发量又少了。训练知识版块帮助你更好地了解运动，了解产后的自己~